Normaalne s"o"omine
Электронная книга
- Автор: Urmas Kokassaar
- Издатель: Eesti digiraamatute keskus OU
- Год: 2016
- ISBN: 9789985222065
- Цена: 754.21 Руб.
Знание - сокрушительное оружие, и книга - лучший фонд премудрости. Но не только... И это яркий экземпляр того рода книги, которая дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Normaalne s"o"omine"
S"o"omine on inimese elu alus. Puuduj"a"agid ja liialdused selles p~ohjustavad varem v~oi hiljem h"aireid. N~orgenevad keha passiivsed ja aktiivsed kaitses"usteemid, h"airub rakkude jagunemine, pidurdub haavade paranemine, aeglustub ainevahetus, v"aheneb lihaste j~oudlus, tasapisi langeb ka vaimne v~oimekus. P~ohiteadmisi s"o"omisest vajavad k~oik ja neid Normaalne s"o"omine ka selgitab. Seda on vaja, et n"u"udisaja s"o"omisalases „info”-uputuses (enamasti kehtetu ja populistlik, tugevalt kallutatud kellegi/millegi "arihuvidest jms) oleks v~oimalik elada normaalselt (loe: ~onnelikult). Esimene osa on normaalse s"o"omise lihtne aluskursus, mis annab l"uhidalt ja arusaadavalt teadmised, mille omandamiseks pole vaja eriharidust. Tuuakse v"alja p~ohireeglid, mida tea ja j"argi. Pane t"ahele! Kui piirdudki vaid l"uhikese p~ohikursuse omandamise ja rakendamisega, v~oid ka siis olla enda "ule uhke. Oled astunud v"aga v~oimsa ja olulise sammu oma ainevahetuse, tervise jms nimel. Teine osa on normaalse s"o"omise s"uvakursus, mis seletab lihtsalt toitainete m~oisteid ja vajadust ning harib huvitatud lugejaid p~ohitoiduainete valdkonnas, et oleks v~oimalik tervislikult (normaalselt) s"u"ua. Pane t"ahele! Selles antakse esmakordselt laiale lugejaskonnale ka teadusp~ohine info s"o"ogipoolise toitainete tegeliku sisalduse kohta, l"ahtudes inimkeha tegelikust p"aevasest vajadusest. Kolmas osa kannab tinglikult nimetust „Normaalse s"o"omise "ulikoolikursus”. Selles anal"u"usitakse kuumaksk"oetud teemasid nende ~oiges sisus, et peletada hirme, likvideerida harimatust jpm. Veendud korduvalt, et s"o"omisega seotud t~osiste probleemide peiteaeg on tavaliselt 5…10 aastat. Raamatu l~opus on nn lisalugemise peat"ukike elu ja s"o"omise laiemaks m~onusaks tunnetamiseks ja sellest arusaamise soonega inimesele ka lihtsalt m~onulemiseks. "Normaalne s"o"omine" sobib k~oigile, kes soovivad ennast harida, ja ka nendele, kes tegelevad koolis"usteemis teiste harimisega.
Выражаем надежду, что "Normaalne s"o"omine" окажется кстати и полезной в познании мира и себя.